다음 중 위급한 상황으로부터 자신을 지킴 또는 뜻하지 않은 사고 발생 시 전문적인 의료 서비스를 받기전까지 적절한 처치와 보호를 통해 고통을 덜어주고 생명을 구할 수 있도록 돕는 활동으로 가장 적절한 것은?